Paano mo mapapanatili ang mga mababang hiwa na medyas mula sa pagdulas?

Ang paghahanap ng tamang pamamaraan ay maaaring epektibong maiwasanMababang mga medyas na hiwamula sa pagdulas, at pagbutihin ang pagsusuot ng ginhawa at katatagan.

Mayroong maraming mga paraan upang maiwasan ang mga mababang medyas na hiwa mula sa pagdulas:

‌

Higpitan ang mga shoelaces:Ang paghigpit ng mga shoelaces ay maaaring mabawasan ang puwang sa loob ng sapatos at dagdagan ang alitan sa pagitan ng paa at sapatos, sa gayon pinipigilan ang mababang cut medyas mula sa pagdulas.

‌Nagsasagawa ang pagbubukas ng medyas:Lumiko ang pagbubukas ng medyas sa loob ng 1-2 cm, o tahiin ang isang bagong nababanat na banda, na maaaring dagdagan ang masikip na epekto ng mga medyas at maiwasan ang mga medyas.

‌ Gumamit ng transparent tape o double-sided tape:Gumamit ng transparent tape o double-sided tape sa pagitan ng mga medyas at sapatos upang ayusin ang mga medyas at maiwasan ang mga ito mula sa pagdulas.

‌Mga kanang medyas:Siguraduhin na angMababang mga medyas na hiwaay ang tamang sukat, iwasan ang pagiging masyadong malaki o napakaliit. Ang mga taong may mataas na arko ay maaaring pumili ng isang mas maliit na sukat ng medyas, habang ang mga taong may flat paa ay maaaring pumili ng isang mas malaking sukat ng medyas.

‌ Gumamit ng anti-slip patches‌:Stick anti-slip patch sa loob ng itaas upang madagdagan ang alitan sa pagitan ng sapatos at medyas.

‌Replace insoles‌:Gumamit ng mga insoles na may higit na alitan upang madagdagan ang alitan sa pagitan ng sapatos at medyas at maiwasan ang mga medyas na madulas.

‌ Gumamit ng pamamaraan ng loop-on-loop shoelace‌:Ang pamamaraang ito ay maaaring magpapatatag ng sakong at sakong at mabawasan ang posibilidad ng mga medyas na dumulas.

‌Ang pangunahing mga dahilan para sa mga medyas na dumulas ay kasama ang:

Ang mga sapatos ay masyadong maluwag‌:Ang mga sapatos na masyadong maluwag ay hahantong sa hindi sapat na alitan at medyas ay madaling madulas.

‌Inapproperate sock size‌:Mababang mga medyas na hiwaIyon ay masyadong malaki o masyadong maliit ay magiging sanhi ng mga medyas na mag -slide sa mga paa.

‌Arch pagkakaiba‌:Ang iba't ibang mga tao ay may iba't ibang mga taas ng arko, na makakaapekto sa akma ng medyas at maging sanhi ng mga medyas na madulas.

‌Improper Walking Posture‌:Ang hindi tamang paglalakad ng pustura ay tataas ang alitan sa pagitan ng mga talampakan ng mga paa at mga talampakan ng sapatos, na nagiging sanhi ng mga medyas na madulas.